Indus International University में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस
ऊना / 21 जून / न्यू सुपर भारत
इंडस इंटरनेशनल यूनिवर्सिटी ने यूनिवर्सिटी कैंपस में योग का कार्यकर्म आयोजित किया। इस
मौके पर मुख्य अथीती डॉक्टर शिव कुमार जी को आयुष विभाग से योग सत्र आयोजित करने
के लिए विशेष रूप से आमंत्रित किया गया था। योग सत्र सुबह 9 बजे से एक भावपूर्ण योग प्रार्थना के साथ शुरू हुआ और लगभग 1 घंटे तक चला। योग प्रार्थना के साथ शुरू हुआ योग सत्र का समापन हमेशा स्वस्थ, तंदुरुस्त और स्वस्थ रहने के संकल्प के साथ हुआ।
कुलपति प्रोफेसर डॉक्टर संजय कुमार बहल और रजिस्ट्रार प्रोफेसर डॉक्टर पलविंदर कुमार जी ने स्टाफ को योग के अनेक लाभो से अवगत करवाया हैं। और विश्वविद्यालय के स्टाफ में से श्री गुरपाल राणा जी और मैडम अशरफी संदल को उत्कृष्ट योग प्रदर्शन से सम्मानित भी किया गया।
निरोगी जीवन और तंदुरुस्त शरीर के लिए योग बहुत महत्वपूर्ण है. योग के प्रति लोगों को
जागरूक करने के लिए हर साल ‘अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस’ मनाया जाता हैं। योग के फायदों को
देखते हुए लोगों ने विदेश में भी इसे स्वीकारा है योग शरीर को रोगमुक्त रखता है और मन को
शांति भी देता है और आज के दिन यानि की 21 जून को योग दिवस इंडस इंटरनेशनल
यूनिवर्सिटी में भी सफलतापूर्वक आयोजित किया गया। साल 2022 अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की
थीम Yoga For Humanity है, जिसका अर्थ है मानवता के लिए योग। इस थीम के साथ
दुनियाभर में 21 जून को योग दिवस मनाया गया।
योग सत्र के दोरान ध्यान, ताड़ासन, उत्तानासन, वज्रासन, वृक्षासन, अर्धचंद्रासन, मकरासन, उष्ट्रासन,
प्राणायाम, पवनमुक्तासन, भ्रामरी प्राणायाम, मत्स्येन्द्रासन, शवासन, शलभ आसन आदि विभिन्न
आसन किए गए।
कोरोना महामारी ने न सिर्फ शरीर पर बल्कि मानसिक हेल्थ पर भी असर डाला है. जिसके
चलते लोगों को चिंता, अवसाद जैसी मनोवैज्ञानिक और मानसिक समस्याओं का सामना भी
करना पड़ा, इसलिए मानवता के लिए योग इस बार की थीम रखी गई है.
भारत के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने 27 सितंबर 2014 को संयुक्त महासभा में दुनियाभर में योग
दिवस मनाने का आह्वान किया था। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के प्रस्ताव को संयुक्त राष्ट्र महासभा
ने स्वीकार कर लिया। महज तीन महीने के अंदर अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के आयोजन का
ऐलान कर दिया गया। अगले ही साल 2015 में पहली बार विश्व योग दिवस दुनिया भर में
मनाया गया।
साल 2015 में 21 जून को योग दिवस मनाने का फैसला लिया गया। सवाल है कि 21 जून को
ही योग दिवस क्यों मनाया जाता है? इसके पीछे एक खास वजह है। 21 जून को उत्तरी गोलार्द्ध
का सबसे लंबा दिन होता है, जिसे लोग ग्रीष्म संक्रांति भी कहते हैं।
भारतीय परंपरा के मुताबिक,
ग्रीष्म संक्रांति के बाद सूर्य दक्षिणायन होता है। माना जाता है कि सूर्य दक्षिणायन का समय
आध्यात्मिक सिद्धियां प्राप्त करने के लिए फायदेमंद है। इसी वजह से 21 जून को अंतरराष्ट्रीय
योग दिवस मनाया जाने लगा।
