कोरोना से बचने के लिए एहतियात बरतें- डाॅ. प्रकाश दरोच

बिलासपुर / 26 अगस्त / न्यू सुपर भारत न्यूज़ 

मुख्य चिकित्सा अधिकारी डाॅ. प्रकाश दरोच ने समस्त बिलासपुर बासियों से आग्रह किया है कि कोविड-19 के अंतर्गत जिन लोगों को मौसमी बुखार या खांसी और जुखाम जैसे लक्षण हों वे नजदीक के कोरोना टैस्टिंग केन्द्र में जाकर अपना कोरोना टैस्ट जरुर करवाएं तथा एक दूसरे के नजदीक न जाएं और घर पर भी पूरी एहतियात बरतें।

उन्होंने बताया कि बिलासपुर जिला में आर.एच. बिलासपुर, सिविल अस्पताल घुमारवीं, मारकण्ड, घवांडल, सामुदायक स्वास्थ्य केन्द्र झण्डुता तथा बरठी में कोरोना टैस्ट किए जाते हैं। जहा भी जिसको नजदीक पडता हो वहां जाकर कर कोरोना के लिए टैस्ट अवश्य करवाएं। उन्होंने बताया कि मौसमी बुखार, खांसी और जुखाम जैसे लक्षण वाले लोगों को भी कोरोना की तरह ही ये सावधानियां अपनानी चाहिए।

उन्होंने बताया कि सामाजिक दूरी बनाए रखें, अपने हाथों को साबुन व पानी से दिन में बार-बार कम से कम 20 सैकिंड तक अवश्य धोऐं या सेनीटाइजर का उपयोग करें, मास्क का प्रयोग अवश्य करें तथा इस्तेमाल किये हुए मास्क का उपयोग एक बार में 4-6 घण्टे ही करें और इस्तेमाल के बाद उसे क्लोरिन घोल में डालने के बाद बंद कूडेदान में डाल दें। उन्होंने बताया कि जिन व्यक्तियों को सर्दी या फलू के लक्षण हों उनसे कम से कम 1 मीटर की दूरी बनाकर रखें, पर्याप्त मात्रा में नींद लें और आराम करें और पोषक आहार लें, साफ-सफाई का खास ख्याल रखें तथा या़त्रा करने से बचें,
उन्होंने बताया कि गंदे हाथों से नाक, मुंह अथवा आंखों को न छुएं, किसी से मिलने के दौरान हाथ न मिलाएं और न ही गले लगाएं, सार्वजनिक स्थानों पर खुले में न थूके, बिना चिकित्सक के परामर्श से दवा न लें, इस्तेमाल किए हुए नैपकिन या टिशू पेपर खुले में न फेंके, खुले में रखी किसी चीज का स्पर्श न करें, और न ही किसी चीज को अनावश्यक हाथ लगाएं, सार्वजनिक कार्यक्रमों में भाग लेने से बचें।

उन्होंने बताया कि जुखाम, बुखार से पीडित हैं तो नजदीकी कोरोना टैस्टिंग केन्द्र में जाकर अपना टैस्ट अवश्य करवाएं।